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미세먼지 발생 원인 우리 몸에 악영향 건강 수칙 미세먼지에 대해서 공유하고 싶어요! 미세먼지란? 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자로 입자 크기에 따라 직경 10㎛ 이하(10㎛은 0.001㎝)인 것을 미세먼지(PM10)라고 하며, 직경 2.5㎛ 이하인 것을 초미세먼지 (PM2.5)라고 합니다. 이들 먼지는 매우 작아 숨 쉴 때 폐포(肺胞) 끝까지 들어와 바로 혈관으로 들어갈 수 있습니다. 미세먼지 발생원인 미세먼지는 발생원에 따라 자연적인 것과 인위적인 것으로 구분되며, 인위적 발생원이 대부분입니다. 미세먼지 중 건강에 영향이 큰 PM2.5는 자동차, 화력발전소 등에서 연소를 통해 배출된 1차 오염물질이 대기 중 다른 물질과 반응하여 생성된 2차 오염물질이 주요 발생원이며, 주로 황산염, 질산염, 유기탄소 등으로 구성되어 있습니다.. 2023. 7. 15.
폭염 폭염의 고위험군과 만성질환자의 온열질환 예방 수칙 폭염의 고위험군과 만성질환자들의 온열질환 예방수칙 폭염이 우리 몸에 어떤 악영향을 줄까? 폭염이란? 매우 심한 더위를 뜻하는 폭염은 각 나라와 연구마다 수치적인 정의가 다양하기는 합니다. 우리나라의 경우는 일일 최고체감온도 33℃ 이상인 날씨입니다. 2020년 5월부터 기온과 습도를 고려하는 체감온도 기준으로 33℃ 또는 35℃ 이상이 2일 이상 지속이 예상되거나, 중대한 피해 발생이 예상될 때 폭염주의보 또는 경보를 발표합니다. 폭염의 건강에 어떤 악영향을 주는가? 폭염에 의한 건강상 피해는 나이, 기저질환, 지역에 따라 차이가 나고, 미래에는 고령화, 도시개발, 정책 등 여러 기후·사회·의학적 요인에 따라 차이가 날 것입니다. 일반적으로 높은 온도에 노출되면 열사병, 열탈진, 부종, 땀띠, 경련, 두.. 2023. 7. 14.
흡연이 우리 몸에 주는 악영향은 무엇일까 모르는 것은 아니지만 흡연이 우리 몸에 얼마나 좋지 않는지 주는 악영향 살펴봅니다. 아직도 주변에 흡연하는 분들이 많습니다. 물론 가정이나 사회생활 속에서 사람들과의 관계로 인해 받는 스트레스를 흡연으로 풀겠다고 변명할지 몰라도, 우리는 얼마든지 운동이나 취미생활, 그리고 신앙생활 등등의 방식으로도 상황을 탈출할 수 있습니다. 너무 성급하게 흡연을 통해 스트레스를 풀려는 것은 너무 어리석은 일입니다. 결단합시다. 흡연하는 습관을 버리고, 결단해서 건강해 백해무익한 습관을 버립시다. 물론 쉽지 않을 것이지만, 이것을 이기면 이 사화에서 이기 못할 일이 없을 것입니다. 제일 먼저 흡연하는 습관을 내 생활에서 완전히 철거합시다. 흡연하시는 분들에게 경각심을 주기 위해서라도 다음과 같은 흡연의 악영향을 살펴봅니.. 2023. 7. 14.